مزاج‌های اصلی چهارگانه یا همان اخلاط چهارگانه شامل مزاج صفراوی (گرم و خشک)، مزاج دموی (یا همان گرم و ‌تر)، مزاج سوداوی (طبع سرد و خشک) و مزاج بلغمی (سرد و ‌تر) هستند که در ادامه هرکدام را توضیح می‌دهیم.

تجربة مختلف النكهات وملاحظة رد فعل جسدك وعقلك يمكن أن يساعدك في معرفة النكهات التي تناسب مزاجك في الوقت الحالي.

اگر روی زبان سفید باشد و طعم گس یا بی‌مزگی در دهان احساس شود، یعنی بلغم فرد زیاد است.

يمكنك تجربة مجموعة متنوعة من النكهات لإيجاد تلك التي تناسب ذوقك وتساعد في تحسين مزاجك.

تختلف تفضيلات الأشخاص في النكهات التي تساعد في تحسين مزاج الشيشة، ولكن بعض النكهات الشهيرة التي يستمتع بها الكثيرون تشمل النعناع، التفاح، الكرز، العنب، الليمون، الفراولة والتوت.

وضعیت پره‌های دماغ اگر دماغ خود را عمل کرده‌اید ساختار قبل از عمل را در نظر بگیرید

پزشکی سنتی قرون وسطایی در عصر طلایی اسلام، نظریه مزاج‌شناسی را از طب یونانی-رومی، و به ویژه از طریق کتاب ایرانی دانشمند همه چیز دان ابن سینا «قانون پزشکی» مزاج (۱۰۲۵)، پذیرفته است.

افراد با این مزاج معمولاً فعال، پرانرژی و گاهی اوقات تندخو هستند.

(خشک) شانه‌ها ضعیف و باریک است، ساختار کلی: ریز و استخوانی

گاهی شخص، کبدش گرم شده و سردی میل می‌کند؛ ولی عوارض این سردی را در معده می‌بیند و یا برای گرم شدن معده گرمی مصرف می‌کند که کبدش بیش‌ازحد گرم شده و عوارضی فيب مزاج را نشان می‌دهد.

اگر زبان، خیس و آبکی باشد و رگه‌هایی روی آن دیده شود، یعنی فرد دچار سرد مزاجی است.

میزان تأثیر پذیری فرد از غذا، شیوه زندگی و محیط پیرامون (واکنش نسبت به حرارت، برودت، رطوبت، خشکی)

للتأكد من عدم تأثير الشيشة سلبًا على مزاجك، يمكنك اتباع بعض الإرشادات مثل:

۱ تاریخچه ۲ در ایران ۳ انتقاد ۴ تأثیر و میراث ۵ در منابع قدیم ۶ جستارهای وابسته ۷ واژه‌نامه ۸ منابع ۹ کتابشناسی تغییر وضعیت فهرست محتویات مزاج (طب سنتی)